Oleh : Dr. Mazila binti Ghazali _^K.B.;P.A.

• Tunjukkan Empati dan Dengar dengan Penuh Perhatian

Empati adalah langkah pertama yang penting dalam menyokong mangsa gangguan seksual. Apabila mangsa berkongsi pengalaman mereka, pastikan anda mendengar dengan sepenuh hati tanpa menghukum atau menyalahkan mereka. Setiap mangsa memerlukan ruang untuk bercerita dan merasakan bahawa suara mereka didengari. Dalam banyak kes, perasaan malu atau takut untuk bercakap adalah halangan utama bagi mangsa, jadi sokongan emosi yang diberikan oleh orang sekeliling sangat penting. Tunjukkan bahawa anda peduli dan siap membantu mereka tanpa sebarang penilaian.

• Bantu Mangsa dengan Sokongan Praktikal

Selain daripada sokongan emosi, mangsa juga memerlukan sokongan praktikal. Sebagai contoh, bantu mereka untuk mencari kaunseling atau pertolongan undang-undang jika perlu. Kadang-kala, mangsa mungkin tidak tahu apa yang perlu dilakukan selepas insiden tersebut. Oleh itu, memberi panduan tentang saluran sokongan yang tersedia seperti organisasi atau pihak berkuasa yang berkenaan adalah amat membantu. Jika mereka memilih untuk melaporkan kejadian tersebut, pastikan mereka tidak berhadapan dengan proses tersebut seorang diri. Temani mereka jika perlu dan pastikan mereka mendapat sokongan yang diperlukan sepanjang proses itu.

• Bertindak Berani Jika Menyaksikan Gangguan Seksual

Apabila anda menyaksikan gangguan seksual berlaku, jangan hanya berdiam diri. Melihat atau mendengar situasi tersebut tanpa bertindak adalah salah satu sebab mengapa gangguan seksual terus berleluasa. Bertindak dengan segera untuk menghentikan kejadian tersebut atau laporkan kepada pihak berkuasa yang berkenaan. Dengan bertindak segera, anda bukan sahaja membantu mangsa tetapi juga menunjukkan bahawa gangguan seksual tidak diterima dalam masyarakat kita.

• Menyokong Pendidikan dan Kesedaran tentang Pencegahan

Mencegah gangguan seksual bermula dengan pendidikan. Sokong inisiatif untuk meningkatkan kesedaran mengenai isu gangguan seksual di sekolah, tempat kerja, dan komuniti. Pendidikan mengenai apa yang dimaksudkan dengan gangguan seksual, persetujuan, dan menghormati hak peribadi setiap individu harus diterapkan secara menyeluruh. Melalui kempen kesedaran yang berterusan, kita dapat mengurangkan kejadian gangguan seksual dan membentuk norma sosial yang lebih positif dalam masyarakat.

• Berikan Sokongan Berterusan untuk Pemulihan Mangsa

Pemulihan mangsa gangguan seksual adalah satu proses yang panjang. Selain daripada sokongan psikologi seperti kaunseling, mangsa juga memerlukan sokongan daripada keluarga, rakan, dan komuniti. Menyediakan rangkaian sokongan sosial yang kukuh membantu mangsa untuk merasa selamat dan tidak sendirian dalam perjalanan mereka untuk pulih. Menghargai keberanian mereka untuk bersuara dan memberi sokongan moral yang berterusan adalah langkah penting dalam proses penyembuhan mereka.

Dengan empati dan tindakan berani, kita bukan sahaja dapat menyokong mangsa gangguan seksual, tetapi juga mencipta sebuah masyarakat yang lebih bertanggungjawab dan selamat. Keberanian untuk bertindak dan menyokong mangsa akan membantu mencegah kejadian-kejadian yang tidak diingini di masa hadapan.

Tarikh Input: 10/12/2025 | Kemaskini: 10/12/2025 | ayna