Oleh : Encik Mohd Redzuan bin Zamberi K.B.;P.A.

Ramai pasangan diuji dengan masalah dalam rumah tangga, terutama apabila kepercayaan dikhianati. Persoalan utama yang sering menghantui ialah: "Perlukah aku terus bertahan atau sudah tiba masanya untuk berpisah?" Dalam menangani dilema ini, satu pendekatan yang boleh dicuba adalah dengan mengaplikasikan formula T.A.H.A.N.
Formula ini bukan jaminan untuk kebahagiaan segera, tetapi sekurang-kurangnya memberi laluan yang jelas untuk buat keputusan dengan waras.
T - Tempoh masa. Setiap pasangan perlu memberi ruang masa untuk menyembuhkan luka, membina semula hubungan dan menilai arah tuju. Tempoh masa minimum dicadangkan ialah 6 bulan, manakala maksimum ialah 2 tahun. Dalam tempoh ini, pasangan tidak boleh terburu-buru membuat keputusan kerana emosi biasanya masih tidak stabil.
A - Akujanji dan Amaran. Penting untuk menetapkan perjanjian yang jelas. Contohnya, sekiranya pasangan pernah berlaku curang, satu akujanji harus dibuat untuk tidak mengulanginya lagi. Jika dalam masa 1 tahun tiada perubahan positif, pasangan harus bersedia untuk menerima keputusan yang telah dipersetujui sejak awal. Ini bukan soal dendam, tetapi soal prinsip dan harga diri.
H - Hadapi dengan tenang. Tempoh pemulihan takkan mudah. Akan ada hari-hari di mana kita rasa ingin menyerah, marah, kecewa atau putus asa. Tapi penting untuk kekal tenang dan konsisten. Perubahan memerlukan masa, dan kadangkala ia datang dalam bentuk yang tak kita jangka.
A - Allah tempat bergantung. Dalam tempoh ini, jangan abaikan kekuatan spiritual. Amalan seperti solat tahajud, membaca al-Quran, berzikir dan berdoa memberi kekuatan dalaman yang luar biasa. Bila hati rasa berat, kembalilah kepada Allah. Biar Dia tenangkan dan tunjukkan jalan.
N - Nekad. Akhir sekali, setelah semua usaha dibuat, kita perlu buat keputusan dengan penuh ketegasan. Terus bertahan atau lepaskan? Jangan berada di tengah-tengah terlalu lama. Nekad yang lahir daripada pertimbangan yang matang akan menjadikan seseorang itu lebih yakin dan tidak menyesal dengan keputusan yang diambil.
Rumah tangga bukan medan percubaan yang tiada hujung. Ia perlukan komitmen, sabar, dan keberanian. Formula T.A.H.A.N ini bukan magik, tetapi ia boleh menjadi panduan untuk pasangan yang benar-benar ingin mencari kejelasan dalam hubungan yang makin goyah.
Tarikh Input: 28/07/2025 | Kemaskini: 28/07/2025 | ayna

Universiti Putra Malaysia,
43400 UPM Serdang,
Selangor Darul Ehsan,
Malaysia