Oleh : Puan Anis Akmilah binti Mat Hassan _^K.B.;P.A.

UPM Serdang, 30 Oktober - Program bertajuk Adakah Cinta Itu Buta telah berjaya dianjurkan melalui platform Zoom Meeting sebagai sebahagian daripada slot bersiri Sejam Bersama Kaunselor, yang bertujuan untuk memberikan pemahaman mendalam kepada para peserta mengenai konsep cinta dalam kehidupan dan hubungannya dengan kesejahteraan emosi. Program yang berlangsung pada 25 Oktober 2024 dari jam 10 pagi hingga 11 pagi ini mendapat sambutan menggalakkan dengan penyertaan seramai 169 orang. Program yang disertai oleh pelbagai lapisan masyarakat ini mengetengahkan Puan Anis Akmilah binti Mat Hassan, seorang kaunselor bertauliah, sebagai panel jemputan utama. Beliau membincangkan tentang pelbagai jenis cinta dari perspektif psikologi, agama, dan sains, dengan tujuan memberikan pandangan holistik kepada peserta tentang cara perasaan cinta mempengaruhi kesejahteraan individu dan cara mereka berhubung dengan orang sekeliling. Menurut Puan Anis, perasaan cinta bukan sahaja berlandaskan emosi, malah dipengaruhi oleh pelbagai faktor seperti pengalaman peribadi, latar belakang budaya, dan cara seseorang membina kepercayaan serta penghargaan diri. Dalam sesi tersebut, beliau juga menekankan kepentingan kesihatan emosi dalam mengembangkan perasaan kasih sayang yang sihat dan bagaimana cinta yang tulen mampu membawa kebaikan kepada kehidupan seseorang.

Sepanjang sesi yang berlangsung selama sejam itu, peserta diberikan peluang untuk memahami konsep bahasa cinta (love languages) yang boleh mempengaruhi cara komunikasi dan gaya perhubungan mereka. Menurut Puan Anis, memahami bahasa cinta seseorang adalah kunci dalam membina hubungan yang lebih erat dan berkesan. Peserta digalakkan untuk mengenal pasti bahasa cinta pasangan, keluarga, dan rakan-rakan mereka, yang boleh membantu mereka mengekspresikan kasih sayang dengan lebih baik. Ini termasuk lima jenis bahasa cinta iaitu kata-kata pujian, masa berkualiti, memberi hadiah, sentuhan fizikal, dan perbuatan menolong, yang dapat membantu mereka membina hubungan lebih mendalam dan memahami keperluan emosi orang sekeliling. Program Sejam Bersama Kaunselor kali ini turut memberi peluang kepada para peserta untuk bertanya soalan secara langsung dan berinteraksi dengan Puan Anis. Soalan-soalan yang diajukan oleh peserta merangkumi pelbagai isu perhubungan seperti cara menangani perasaan cemburu, mengenal pasti tanda-tanda cinta yang tidak sihat, dan membina semula kepercayaan dalam perhubungan. Puan Anis turut memberikan panduan mengenai teknik menangani masalah emosi yang sering menjadi penghalang kepada kebahagiaan peribadi. Beliau juga berkongsi beberapa strategi mudah yang boleh dipraktikkan oleh peserta untuk menguruskan emosi dan mengukuhkan hubungan mereka dengan orang lain. Sambutan yang positif daripada para peserta mencerminkan kepentingan program seperti ini dalam memberikan pencerahan dan pengetahuan yang lebih mendalam mengenai cinta dan pengurusan emosi. Ramai peserta meluahkan rasa terima kasih dan mengakui bahawa topik yang dibincangkan amat relevan dan memberi manfaat besar dalam kehidupan mereka. Selain membantu peserta mengenal pasti konsep dan elemen-elemen cinta yang berfungsi dalam kehidupan mereka, sesi ini juga membantu mereka memperoleh perspektif baharu dalam membina hubungan yang lebih harmoni dan seimbang. Program ini diharapkan dapat memberi manfaat kepada semua peserta dengan meningkatkan kesedaran mereka terhadap pengurusan emosi yang efektif. Selain itu, diharapkan juga program ini dapat membimbing peserta ke arah pembentukan hubungan yang lebih positif serta memupuk keyakinan diri dalam berinteraksi secara sihat. Dengan kejayaan program ini, Bahagian Kaunseling UPM merancang untuk meneruskan siri-siri program yang memberi impak dalam aspek kesejahteraan mental, emosi, dan sosial. Pada masa akan datang, program seumpamanya dijangka dapat menarik lebih ramai penyertaan bukan sahaja dalam kalangan pelajar dan staf universiti, tetapi juga masyarakat umum yang turut memerlukan panduan dalam aspek perhubungan dan kesejahteraan emosi. Penganjuran program seperti Adakah Cinta Itu Buta ini membuktikan bahawa usaha memberi bimbingan psikologi secara terbuka adalah satu langkah penting untuk mendidik masyarakat dalam menguruskan emosi dan hubungan dengan lebih matang dan bijak.

Tarikh Input: 30/10/2024 | Kemaskini: 30/10/2024 | ayna